2-1.2

Balansgång – behåll din nya livsstil

240 kr

Balansgång beskriver i dagboksform de stora mentala utmaningar du möter efter viktnedgång, när du vill behålla din vikt och din nya livsstil. Under ett år, augusti till juli, följer vi Jenny Lindström, som inleder med att fira sitt första år som viktstabil. Men hur ska det gå år två?

Balansgång är Jenny Lindströms andra bok om livsstilsförändring. Den första heter Hjärnspöken.

ISBN: 978-91-979898-7-9

Läs ett smakprov här

Produktbeskrivning

Balansgång vill inspirera till en balanserad livsstil, men visar samtidigt bergochdalbanan i vardagen – frestelser, dikeskörningar och hur man kommer upp och vidare. Här får du både inblick och stöttning i ditt eget arbete med att hitta en hållbar, hälsosam livsstil.